綾鷹カワウソ妄想譚

一生涯の愛をこめて

ぎゃふんばかりの日々なれど。

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家のBLレコーダーで録画したディスクをリッピングしようと会社に持ってきたつもりがメディアのケースだけ持ってきてしまった。
ギャフン、である。

朝起きてAppleWATCHをしようとしたら昨夜風呂に入る時に脱衣場に置きっぱなしで充電できてなかった。
ぎゃふん、である。

以前脱獄したiPhone3GSのジェイルブレイクが解けてしまっていたのでやりなおしたいがいくらやってもうまくいかない。初期化するのもめんどくさい。
これはトホホ、である。

会社で飲む用にコンビニでスティックコーヒーを買ったら砂糖入りだった。ダイエット中なのに。
ぐぬぬ、である。

いきなりステーキで肉ダイエットというのをしている人が多いとマスゴミに踊らされ何回か通ったがお財布が持たない。
むぬう、である。

夢の中で気難しいラーメン屋さんでうまく注文できず落ち込んだ。さらに食後っ常連さんにダメ出しされてしまい落ち込んだ。
めめめのくらげ。

かくの如く世の中はうまくいかないが、いいことだってある。

いいこと、っていうのも見方次第で実はちっとも良いことじゃなかったりするけれど、僕は気にしない。気にしないというより考えない。

なんであれ「気にしない」「考えないでいられる」というのは最近気がついた僕の才能だ。
とてもありがたい才能だと思う。
感謝感謝。


GachifloZ




お腹がひっこんだらモテモテになりますか?

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この前ふと鏡を見るとお腹周りがバンバンビガロ並にぶよよ~んとしていました。自分でもドン引きするくらいです。バンバンビガロならまだ張りがあるというものです。ぶよよよよ~んなのです。

「これでは女の人に嫌われてしまう!」と一念発起して久しぶりにダイエットをすることにしました。

しかしとにもかくにもまず大敵なのが心に巣食う「もったいないおばけ」です。
職業柄しばしば給食の試食といいますか、検食と呼ばれる毒味役をしなければならないのですが、これが流石に栄養豊富(特に炭水化物が豊富)なのです。

そして何より問題なのはこれが「残せない」ことです。
基本的にお育ちがよろしいものですから、出されたものを残すことに対して非常に強い罪悪感、嫌悪感があるのです。

自分の作ったものならともかく、人様が想いを込めて作ってくれたものを残すことが本当に申し訳ない。
自分も日々家族のご飯を作っていますが、やはり残されると「あれ、不味かったのかな・・・」とか「怒らせることしたかな・・・」「死ねッ!とか考えてるのかな・・・」と思ってしまいます。
おまけに食べ残したお皿というのは本当に汚い!それもすごく嫌なのです。

さらに「今日は昼ごはんの検食も無かろう(^ ^)」とコンビニで鮭おにぎりなんて買っていった日に限って検食を頼まれてしまいます。もちろんおにぎりも食べる。そうすると高カロリー+高炭水化物+高糖質のヤサイカラメアブラマシマシ状態です。
食べなきゃ良いじゃんって思ったそこのアナタ!せっかく買ったおにぎりがもったいないじゃないですか!セブンイレブンのセントラルキッチンのおにぎりマシーンが私のために心をコメて握ってくれたと言うのに!


そんなわけでまずはそこらへんをクリアします。

(1)白米類は全て残す。残すが、箸でギュウギュウにおしつぶし、お茶碗の片側に押し付け、いかにも「半分食べました」のテイにする。

(2)おかずのうち、イモ類や揚げ物のコロモ類などは、はじいたあとにお皿に残したまま下膳せず、ティッシュなどで拾い上げこっそり別に捨てる(これも相当な罪悪感がありますがひたすら耐える)。

(3)麺類の日は検食を頼まれるタイミングの時にひたすら事務所を離れる!
どんな用事でもいいから離れる。麺類はごはん類と違って「のびてしまう」という特性があるので、10分15分席を外せば私以外の人に検食が振られる可能性が非常に高い。

(4)コンビニおにぎりをあらかじめ買って会社に行かない!
基本的に検食を毎日振られるつもりで考える。検食が無ければ昼休みにコンビニへ走ってローソンのブランパンを食べる。


これで最近のボテッ腹の大きな要因である検食に因る栄養過多はほぼ防げるはず!!


この上で、引き続き朝食はシリアル100g。
夕食は炭水化物を完全に抜いて野菜メイン。
もちろん食後のデザートはガールズにあげちゃう。
風呂上がりのアイスもやめた。
お休みの日の二郎めぐりも一時休戦。
ラーメンだけでなく、すた丼も大好きなカツ丼も一時休戦。
毎週金曜日はカレーの日だが、これはもう国家の行事なので仕方がない。お寿司1貫くらいの白米に具なしルーで食べている。

腹筋も再開した。寝っ転がっている時はいつも両かかとを床から10cm上げている。
本当は腹筋と腕立てをいつも一緒にやってたんだけど、いつからか腕立ての姿勢を取ると本当に手首が痛くて仕方ないので無理しないようにした。

相変わらず胃腸の機能はひどいもんだけど、以前のように下剤をガンガン飲んで自己消化機能をさらに低下させることの無いようビオフェルミンやらビフィズス菌やらの整腸剤をきちんと飲むようにした。

お風呂も基本的にカラスの行水なのだけれど、本を読みながら気持ち長めに浸かるようにした。本と言ってもリリパットアーミーの戯曲だったり、オーケンのエッセイだったり、肩の凝らないものにした。

久しぶりにスパへ行った。
久しぶりに献血をした。
暇な休日は1万5千歩をノルマに歩いている。


約10日で4キロ落ちたんだけど、全然落ちなくなってきた。
ただお腹は引っ込んできた。
まあ体重が落ちなくてもお腹が引っ込めばいいや。

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ああ早く痩せて宇都宮餃子会監修「焼餃子ダブル」弁当をお腹いっぱい食べたいッ!!

GachifloZ

ふしあわせ不感症

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痩せるぞ!と高らかに宣言した途端「これおみやげです(はあと)」と女の子から沖縄土産のちんすこうをもらってしまった。ちんすこう1本でバナナ1本分くらのカロリーがあるらしい。かんべんしてけろ。好きだけど。


杏果ちゃんのソロコンサート、追加公演が発売。行きたいけど赤黄推しとしては緑推
ひと筋の方に申し訳ないしと遠慮していたのだけれど予定枚数の極少の一般抽選ならばどうせ当たらないだろうと応募したら当選してしまった。重ね重ね緑の人には誠に申し訳ない。ちゃんと緑推しのガールズ1号にグッズ借りて参戦するから許してけろ。

机の中の未処理書類がどんどんたまってきた。
内容はどれもこれも外部の業者へ催促するとか交渉するとかそんなのばっかり。だって知らない人と話すの本当に嫌なんだもの。あーあ憂鬱だ。でもそろそろやらなきゃな。

会社のえらい人が経費削減の一環としてゴミ削減運動をしようという話になった。とりあえず話し合いが行われ、社員のお弁当くずやら飲み終わったペットボトルやらは会社のゴミ箱に入れず各自で持ち帰ろうということになった。
・・・なったのはいいんだけど、えらい人たちの部屋のゴミ箱には今日もセブンイレブンの「お出汁たっぷり海老天重」やら「お肉たっぷり!豚焼肉弁当(唐辛子マヨネーズ)」やら「セブンプレミアム ポテトチップス うすしお味 70g」やらの空箱空袋、つぶしてすらいないペットボトルがどさどさ入っている。僕はここらへんの神経がどうにも理解不能なのだけれど、まあえらい人のやることだから何も言わないですけども。


染み付いたブラック気質というのはなかなか拭えないもので、定時上がりや定時出勤には未だに抵抗があります(意味もなく早目に来たり終わってもだらだら会社にいたり)。また、若い人が始業時間1分前とかに駆け込んで来ると「テメーこんにゃろ」と思いますし、定時の30分前から帰り支度なんかしてるとやはり腹が立ちます。

いいんですよ、それでいいんです。まあ修業30分前に帰り支度はどうかと思いますが、処理モレが無いように最後の30分を整理整頓確認作業にあてるのはいいと思います。それでいいのはわかっているんですが、やはり釈然としない心持ちもある。社畜ですな。


筋少観てももクロさん観て。
Jリーグ観たり映画観たりお芝居観たり。
お散歩したりお花見したりベンチで本を読んだりドライブしたり。
お料理したり、お洗濯したり、お掃除したり。
いきなりステーキ食べたりお蕎麦食べたりファミレス行ったり。

どよーんとすることもたくさんあるけど、いいことだけ考えて暮らしています。


GachifloZ

今週のお題ゴールデンウィーク2017」

 

遠回りすることがいちばん近道(イチロー)


ふと気がつくと体重がかつてないほど増加していた。
ヤバイとか言うレベルじゃない。
ヤッヴァーーーーイというレーーーーーヴェルなのである(外道ふう)。

こんな腹では好きな女の人に嫌われてしまう。が、かといってなりふり構わず昔のように絶食+下剤+サウナ+運動のお手軽不健康ダイエットなどした日にはお肌がガサガサを通り越してピラミッドの底に眠るミイラのようになってしまうことは火を見るより明らかだ。プニプニなおじいちゃんになるのは嫌だが、プリプリのおじいちゃんでいたいのだ。

だいたい性欲が枯れているのがよくない。
枯れているからどう観られようが気にしなくなる。
確かに身体は否応なしに老化するだろうが、心が老化していくのがいちばんよくない。
使わない筋肉は衰える。使わない機能は失われる。プリプリな身体をGETするにはプリプリでいなければならない理由を持っていなければならない。

ストレスのない生活を送っているというのもよくないのかもしれない。
後先考えず欲しいものはなんでも手に入れ、仕事も定時で上がり通勤も超楽ちん。責任に押しつぶされそうになることもなくなった。子供も手が離れ、腹が立つことさえ殆ど無い。貧乏極まりないとはいえ、娘といきなりステーキに行くことくらいは出来る。

以前の僕はいつも何かに怒っていて「いつかみておれムツオさん!」と浦見魔太郎ばりに日々念じていたものだが、最近はつゆぞそんなセリフを脳裏に浮かべることもない。
一昨日の夜、仕事帰りの電車を降りる時にうしろからグイっと押されて「テメーこの野郎ぶっ殺すぞ!」と思ったものの5秒で怒りが鎮火したのには呆れた。心がひろーりんなのも考えものだ。怒りは人を変える原動力なのに。

目の前のきれいな女の人をお姫様抱っこしてベッドに連れ込むくらいの体幹はいつまでもキープしていたい。この世の全てを燃やしてしまえと歯ぎしりするような気持ちを持ち続けたい。そうしなければ僕は僕でなくなってしまう。


とりあえずベルトをきつく締めて腹を形状記憶させてみよう。毎晩の腹筋も倍に増やそう。出されたご飯を残さず食べる育ちの良さは控えよう。ダイソンの掃除機を腹にあてたら少しは脂肪吸引効果があるだろうか。そういえば船木誠勝・著「ハイブリッド肉体改造法」はどこ行ったかしら。会社帰りにコンビニに寄るのもやめよう。あれは危険だ。遠回りして帰ればコンビニ菓子パンの誘惑に負けずに済む。


The young man should train their body.
The old man must train their body.

絶対痩せるぞ。


GachifloZ

レミントン・スティールが好きだった。

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リハビリ日記

土日とかで静かな環境で仕事が出来る日はYouTubeで音楽を流しながら仕事をしています。

基本的には「集中できる作業用BGM]とか「α波がどうこう」とかそういうので、たまに環境音やらホワイトノイズやらを流しっぱなしにしています。

電車の走行音なんかも好きです。ひたすらガタンゴトンガタンゴトン聞こえてくるのはとても心地よい。お気に入りは湘南新宿ライン走行音・逗子~宇都宮で、気がついたらいい感じに3,4時間くらい経っています。

ちなみに今日は懐かしの海外ドラマテーマ曲集を延々と。
バイオニック・ジェミーやらスタスキー&ハッチやらCHIPSやらハルクやら。懐かしいのう。
Vとかツイン・ピークスもいいな。そういえばオシャレ探偵 レミントン・スティールも好きだったな。

ああ早くお仕事終わらないかな。
なんかほんとうにもういろんなことがお腹いっぱいなんだよ。



次回日記用覚書

おっぱいさんのうた

おっぱいさん
なあに
おっぱいさんっていいひとね
だっておっぱい
ぱぱぱいのぱい

やわらかくって
いいきもち
あたたかくって
いいきもち

ふがふがふにふに
していたい
まいにちまいにち
みていたい



次回日記用テンプレート

空前絶後のォォ!!!超絶怒涛の●●●ゥゥ!!!●●を愛しッ!!●●に愛された男ォオオ!!!●●、●●、すべての●●の親ァ!!! そう我こそはアァ!!!●●ッ!!●●ッ!!!●●ッ!!!イェェェエエエエエエエエエ!!!ジャスティス!


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たとえ忘れられなくとも、永遠に思い出さなければ表層的には同じこと

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久しぶりに筋肉少女帯のライブに行ってきました。
「『猫のテブクロ』完全再現+11」と題された今回のライブは1989年に発表されたアルバムを28年越しに完全再現するという企画もの(?)。古くから筋少を聴き続けてきたフリークとしては非常に嬉しい内容でした。

以前はツアーといえば1ヶ月以上に渡って全国各地を連日連夜公演して回った筋少ですが再結成以降はほとんど東名阪3箇所のみのツアーとなっています。こっちもそうですがあっちもおじいちゃんだから仕方ないけれど、せめて月一くらいのペースでライブがあればいいなあと思います。

何ヶ月も空くとストレスがたまって仕方ないし、昨日みたいに頭痛に襲われるし。

あーでも楽しかったな。



昔聴いていた音楽を聴くとその頃の感覚が蘇ることがありますが、僕はそれがとても顕著なのです。音楽だけでなく、香りや場所、気温とか風とかで過去のいろいろな事がぶわああっと表出してきます。そりゃあもう誰よりも鮮明に。

まわりの人に「ああっ、この曲聴くとあの頃が蘇るよね!ほら、あの時ああでこうでさ!」と言ってもだいたいわかってくれません。「そうだっけ?」とか言われると僕はとても悲しくなってしまうのですが、最近になってその理由がわかってきました。


何かいやーなことがあった時、僕はそれに打ち勝とうとはせず、一生懸命それを忘れようとします。とにかく「嫌なこと」が脳細胞にあるのがイヤなんです。

たとえば嫌いな人がいるとして、僕はその嫌いな人のために脳細胞の1ミクロンたりとも使うのが嫌なんです。名前を覚えているのも嫌。だから忘れようと思う。でも人間の脳みそというのは高性能というかそんなに器用でないというか、思うように忘れさせてくれません。むしろ忘れようとすればするほど強く忘れないように仕組まれているような気さえします。

だからとにかく考えないようにしています。たとえ忘れられなくとも、永遠に思い出さなければ表層的には同じことだからです。

でも違ったんですねえ。

思い出さないだけで忘れていはいませんから何かキッカケがあればひょっこりと出てくるわけです。しかも僕の場合は普通の人なら良くも悪くも乗り越えてくる過去をひたすら抑え込んで見えないようにしてきたものですから、ふとしたきっかけでそれらが噴出してくる量も半端ないのです。

ま、でもそういう目次を作らない記録術というか、そういう記憶術というのも悪くはないです。
「『猫のテブクロ』完全再現+11」ではあのアルバムを聴いていた頃のことを鮮明に思い出していました。僕は高円寺にいました。初夏だったと思います。空が青かった。

いつまでもいつまでも、おじいちゃんになってもあのアルバムがあれば僕はあの頃の僕になれるのです。

GachifloZ

眠れない夜を過ごす人へ

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リハビリ日記

うとうと、ってしてたんです。ずっと。
21時にベッドに入ってニコ生で筋肉少女帯のライブを観て、有料会員じゃないもんですから途中で終わって、そこからさあ寝付けない。結局朝まで眠れませんでした。

Huluで洋ドラをひとつ観て、さあ寝ようと目をつぶるんですが眠れない。「まんじり」というとても卑猥に聞こえるやつがあるじゃないですか、あれが延々と続くんです。

若い頃ならこんな時、「窓の向こうがパアッと明るく光って、カーテンを開けると何故か不思議な力が降り注ぎ僕を日本サッカーの救世主たるスタープレイヤーにしたり、世界最強の格闘家になってプロレス最強を叫んだり、足が20cmくらい一晩で伸びてモテモテのモテ助になりつつ、まいったなー市販のズボンじゃ丈が足りないよアッハッハ~と笑いながら可愛い女の子たちにキャーキャー言われる」という・・・誰もが描く夢の世界に意識を失うまで自らを置くことでいつのまにかすやすや眠っていたのですが・・・。

おじいちゃんになった今では「どんな超人的な才能があるにしてもアラフィフでサッカー日本代表はないよな・・・」とか「足が20cmも伸びたらかえって気持ち悪いよな・・・」と余計なことを考えてしまい冷めてしまうのです。醒めてしまう、と言ったほうがよいでしょうか。

なので、仕方なくもうひとつのバージョンであるところの「透視能力」だとか「瞬間移動」とかの能力を得て銭湯の女風呂や会社の女子更衣室でムッフッフ!という方向へ思念を走らせるのですが、これもさすがにアラフィフとなると様々な経験を積んできましたから「女風呂っておばあちゃんばっかだよなあ」と余計なことを考えてしまい、やはりすっかり醒めてしまうのです。

ああ、昔なら想像の翼でいくらでも遠くへ翔べたのに!
そして遠く遠く果てなく遠いところまで行って意識を失えたのに!


そんなこんなでウトウトしながら「・・まんじりって卑猥なことばだよなあ、漢字でどう書くんだろう」とかくだらないことをぼんやり朝まで考えていたのです(ちなみにまんじりって漢字は無いそうです)。



しかし年の功というか、頭は眠れなくとも身体を眠らせてやることが出来るようになりました。例え眠れなくともひたすら目をつぶり、すやすや寝息を立て、身体を本来寝ている時の姿勢にキープし続けるのです。決してスマホなどいじってはいけません。言うならば身体を騙すのです。ひたすらに。

結構楽になります。騙されやすいオツムの人は身体も騙されやすいのかもしれません。少なくとも「フフフ、身体は休養充分だぜい」と信じ込めれば結構なんとかなるもんです。


さて今日は筋少赤坂BLITZ
オツムも身体もついでに心も楽しんでくるとしましょうか。


GachifloZ